Zsírégetés, izomépítés 60 percben, ez a ZONA, mely Péntek Enikő saját edzésmódszere.
Békéscsaba egyetlen hivatalos ZONA edzője, Forján Petra.
Az edzés intervall-, és funkcionális erősítő elemekből áll, és általában 10 perces blokkokra épülnek fel.
Intenzív, alakformáló, szálkásító edzésprogramot nyújt a ZONA, kihívást jelentő feladatokkal, mindezt egy motiváló közösségben. Ha célod a szálkásan, izmos, sportos, formás test, itt a helyed!